आपल्या आवडीबद्दल विचार करणे कसे थांबवायचे

आपल्या आवडीनिवडीबद्दल आणि चुकल्याबद्दल विचार करणे कसे थांबवायचे हे जाणून घेऊ इच्छिता? येथे अशा 20 टिप्स आहेत ज्या आपल्याला मदत करू शकतात आणि आपल्याला एक चांगली व्यक्ती देखील बनवू शकतात.

आपल्या आवडीच्या व्यक्तीकडे दुर्लक्ष करणे कठीण आहे.

आणि इतर वेळी, एखाद्याला हे माहित नसते की एखाद्याचा विचार करणे थांबवणे कठीण होते तेव्हा वेदना होणे कठीण आहे.

मी स्वत: बर्‍याच सुखी नातेसंबंधात राहिलो आहे आणि त्यातील काहीजणांचा शेवट वाईट मार्गावर झाला आहे जेथे मला त्रास देण्यात आला.

आपल्या स्वत: च्या जीवनात आपण 10 प्रकारचे प्रेम अनुभवू शकता

आणि मी एखाद्याच्या प्रेमात वेडा झालो आहे ज्याला मला माहित आहे ते कधीही मूर्खपणाच्या कारणास्तव माझ्यावर प्रेम करणार नाही.

या सगळ्याच्या शेवटी, माझ्या गोंधळामुळे आणि वेदनांमधून, मी काही गोष्टी शिकलो ज्यामुळे मला आपल्या आवडत्या व्यक्तीबद्दल विचार करणे थांबवले, विशेषत: जेव्हा ते आपल्याला परत आवडत नाहीत.

एखाद्याबद्दल विचार करणे कसे थांबवायचे

एखाद्याचा विचार करणे थांबवण्याची आपली स्वतःची कारणे असू शकतात.

एखाद्याला गहाळ करण्याचे थांबवण्याची कारणे बरीच असू शकतात, परंतु सर्व काही समान आहेत.

येथे 20 सोप्या सूचना आहेत ज्या आपण एखाद्याचा गमावण्यापासून रोखण्यासाठी वापरू शकू आणि त्याच वेळी आपण कोठे चुकत आहात याची जाणीव करा.

आपण प्रेमात आहात किंवा फक्त चुना आहे?

# 1 आपले मन तयार करा. आपल्याला खरोखर काय करायचे आहे? आपण त्या व्यक्तीवर येऊ इच्छित आहात किंवा आपण फक्त त्यांच्याबद्दल वेड करणे थांबवू इच्छित आहात? कधीकधी, प्रगती करण्यासाठी आणि वास्तविकतेचा सामना करण्यासाठी आपल्याला स्पष्ट करणे आवश्यक आहे.

# 2 बंद पहा. घटनेकडे दुर्लक्ष करू नका किंवा त्याबद्दल विचार करू नका. त्याऐवजी, घटना घडली हे सत्य स्वीकारा. त्यावर स्वत: हून एक किंवा दोन दिवस उष्मायन घालवा आणि एकदा विचारांनी संतृप्त झाल्यावर जाऊ द्या आणि पुढे जा.

# 3 मेमरी गमावू नका. आपण त्या व्यक्तीला चुकवल्यासारखे ढोंग करू नका. ही व्यक्ती अस्तित्त्वात असल्याचे विसरण्याचा प्रयत्न करू नका. त्याऐवजी, त्याचा परिणाम होऊ नये यासाठी फक्त त्याकडे लक्ष द्या.

आपण खरोखर एखाद्या माजीचे मित्र होऊ शकता?

# 4 विचार करण्यासाठी दुसर्‍यास शोधा. आपण एखाद्याबद्दल विचार करणे थांबवू इच्छित असल्यास, सर्वात सोपा आणि अचूक मार्ग म्हणजे एखाद्याबद्दल विचार करणे शोधणे. एक विचलित तयार करा आणि एखाद्या दुसर्‍याबद्दल वेड सुरू करा. हे चमत्कार करेल.

# 5 त्यांच्याशी संपर्क साधण्याचे किंवा त्यांच्यात अडथळा आणण्याचे मार्ग पाहू नका. परिस्थिती आणि आनंद पुनर्मिलन बद्दल कल्पना करणे सोपे आहे. त्याऐवजी, त्यांच्याशी संपर्क साधण्याचे कट रचून सोडून द्या आणि आपण त्यांचा विचार करणे थांबवण्याचे मार्ग शोधत आहात हे स्वीकारा.

आपली भूतपूर्व चिन्हे आपल्याबद्दल खरोखरच विचार करीत आहेत

# 6 त्यांच्या नकारात्मक वैशिष्ट्यांचा विचार करा. जर आपणास एखाद्याने मारहाण केली असेल तर, त्या वेळी आपल्या अद्भुततेची कडी काढून टाकायची वेळ आली आहे. याचा विचार करा, ही व्यक्ती आपण कल्पना केली त्याइतकी परिपूर्ण नव्हती. आपण त्यांच्या प्रेमात पडणे टाळू इच्छित असल्यास, त्यांचे सर्व दोष लक्षात ठेवा आणि त्यास दृढ करा.

# 7 निराश होऊ नका. निराश होणे आणि कमी आत्मसन्मान सहन करणे सोपे आहे, खासकरून जेव्हा जेव्हा आपण एखाद्या व्यक्तीने आपल्याभोवती फिरलो असे आपल्याला वाटते. स्वतः हसा आणि एक चांगला वेळ आनंद घ्या. हसण्यासारखे वाटते की स्वत: ला आठवण करून देण्यासाठी मजेदार YouTube व्हिडिओ किंवा विनोद पहा.

एक फेसबुक ब्रेकअप ज्यामुळे आत्महत्या झाली

# 8 निष्क्रिय राहू नका. एक निष्क्रीय मन एक भूत च्या कार्यशाळा आहे. आधी ऐकलंय, नाही का? या प्रकरणात, आपण ज्याच्याबद्दल विचार करत आहात त्या कार्यशाळेचे कार्यस्थान असेल. आपणास ठाऊक आहे की या व्यक्तीस आपल्या मनावर आणखी जागा आणि वेळ देणे मूर्खपणाचे आहे. म्हणून स्वत: ला व्यापून ठेवा आणि या व्यक्तीचा विचार करणे टाळा.

# 9 त्यांना ऑनलाइन किंवा ऑफलाइन देठ ठेवू नका. सोशल नेटवर्क्समुळे देठ देह आणि क्रश सहज करणे सोपे झाले आहे. हे एखाद्या भेटवस्तूसारखे वाटत असले तरी ते अद्याप शाप आहे. आपण या व्यक्तीच्या सर्व बातम्या दूर ठेवल्याशिवाय आपण कधीही पुढे जाऊ शकत नाही.

आपण आपल्या माजी अनेकदा googling आहेत?

# 10 स्वत: चा सन्मान करा. हा * खास कोणीतरी * आपल्यावर घाणीसारखा उपचार करून आपल्याभोवती फिरला. ते तुमचा आदर करीत नाहीत किंवा तुमची तुमची काळजी घेत नाहीत. आपणास असे वाटते की आपण स्वतःचा पुरेसा आदर करता? जर आपण असे केले तर आपण आपला वेळ किंवा प्रेमाच्या योग्यतेस पात्र नाही अशा व्यक्तीबद्दल वेडापिसा करून स्वत: ला अपमान का करीत आहात?

# 11 नवीन क्रियाकलाप जाणून घ्या. आपण नेहमी उत्साहित असे काहीतरी जाणून घ्या किंवा करा, मग ते गेम खेळत असोत किंवा नृत्य वर्गात सामील व्हावे. हे आपल्या मनास ताज्या, आनंदी विचारांनी परिपूर्ण करेल जे अखेरीस आपण ज्या व्यक्तीला पराभूत करण्याचा प्रयत्न करीत आहात त्या सर्व खुणा पुसून टाकतील.

# 12 स्वत: वर टीका करू नका. स्वतःमध्ये दोष शोधण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यांच्या वागण्याचे कारण शोधू नका. काहीवेळा, काही लोक केवळ स्वार्थी असतात किंवा ते फक्त शोषून घेतात. आपल्यात काहीही चूक नाही.

# 13 रोमँटिक चित्रपट टाळा. रोमँटिक चित्रपट, गाणी आणि कार्यक्रम टाळा. हे फक्त त्या सर्व लॉक केलेल्या भावनांना उत्तेजन देईल आणि आपणास स्वतःला छळ करणार्‍या प्रेयसीसारखे बदलेल. मजेदार चित्रपट किंवा त्याहूनही चांगले काहीतरी पहा, बरेच मित्र किंवा अविवाहित लोकांचा समावेश असलेले वन्य सेक्सी चित्रपट पहा.

# 14 नवीन ठिकाणी भेट द्या किंवा सुट्टीवर जा. कधीकधी, आपले मन क्लिअर करण्यासाठी आणि नवीन गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आपल्यास आवश्यक असलेल्या मित्रांसह भव्य सुट्टीची आवश्यकता असते. तुम्ही बर्‍यापैकी बरे वाटून परत आलात.

तुम्हाला असे वाटते की तुम्हाला तुमच्या माजीचा हेवा वाटतो?

# 15 त्यांनी पुढे केल्याची सत्यता स्वीकारा. स्वत: ची आठवण करून द्या की ते पुढे गेले आहेत आणि आपल्याबद्दल सर्व विसरले आहेत. आपल्याला काय माहित आहे, या व्यक्तीला आता आपली काळजी देखील नाही! ते कदाचित आत्ताच दुसर्‍याचा विचार करत आहेत. तुम्हाला त्रास देतो, नाही का? असो, वस्तुस्थिती स्वीकारा आणि ती तुम्हाला सामर्थ्यवान बनवू द्या.

# 16 आपल्या मित्रांसह त्या व्यक्तीबद्दल बोलू नका. गप्पांमध्ये सामील व्हा, परंतु या व्यक्तीबद्दल बोलणे त्याला समाधानकारक वाटत असले तरीही त्याबद्दल बोलणे टाळा.

# 17 आपण मजा करत असल्यासारखे ढोंग करा. आपल्या हनुवटीला फरशी होऊ देऊ नका. तुमचे आयुष्य सध्या दिसते म्हणून जसा त्रास होतो तसाच पुढे जाण्यासाठी आपला पुढाकार आहे. बाहेर जा, लोकांना भेटा, आपण मजा करताय यासारखे ढोंग करा आणि आपण ते न समजताच मजा करण्यास सुरूवात करा.

# 18 स्वत: ला परस्पर संबंध मिळवा. आपण या व्यक्तीस डेटिंग करीत आहात? आपल्याकडे क्रश होता? किंवा तो फक्त एक मित्र होता? आपली पूर्वीची नातेसंबंध स्थिती येथे काही फरक पडत नाही. सर्व काही महत्त्वाचे म्हणजे आपण आपल्या जीवनात त्यांना पुनर्स्थित करण्याचा एक मार्ग शोधत आहात. आपल्या अंत: करणात अचानक रिकामीपणामुळे आपल्याला वाईट वाटते. ते भरा आणि आपल्याला काहीच त्रास होणार नाही!

रीबाऊंड रिलेशनशिप आपल्यासाठी चांगली असू शकते

# 19 लबाडीचा आणि शक्तिशाली विरोधी. आपण दुखावत आहात हे या व्यक्तीस कळू देऊ नका. हे लक्षात ठेवा, त्रासदायक व्यक्ती ज्याला सतत त्रास होत आहे तो संबंधातील कमकुवत व्यक्ती आहे. आणि आपण जितके दुर्बल आणि क्लिअरिंग करता तितकेच आपण आपल्या समोर येणे आपल्यासाठी तितके सोपे होईल. आपण खरोखर त्यांच्यासाठी ते सोपे बनवू इच्छिता?

आपण आपल्या माजी तारीख पुन्हा पाहिजे?

# 20 लक्षात ठेवा की हे सर्व होईल. येथे कोणतीही अल्पकालीन योजना किंवा चांदीची बुलेट नाही. एखाद्याबद्दल विचार करणे कसे थांबवायचे हे आपल्याला जाणून घ्यायचे असल्यास आपण पुढाकार घेण्याची आणि धैर्य धरण्याची आवश्यकता आहे. आपण कदाचित त्यांना आज किंवा उद्या आवडणे थांबवू शकत नाही, परंतु हे आपल्या माहितीपेक्षा लवकर होईल. आपल्याला आवश्यक असलेली सर्व आपली शक्ती आहे.

आपण अतुलनीय प्रेम अनुभवत आहात?

आपल्या आवडीच्या एखाद्याबद्दल विचार करणे कसे थांबवायचे या 20 टिपा फक्त लक्षात ठेवा आणि हे आपल्याला तथ्ये समजून घेण्यात मदत करेल. आपल्याला पुढे जाणे आवश्यक आहे. या व्यक्तीस यापुढे आपली काळजी नाही. आपल्या स्वतःवर विश्वास ठेवा तोपर्यंत हे आपल्यास नक्कीच घेते.