आपला गेमर बॉयफ्रेंड पडद्यासमोर इतका वेळ घालवित आहे की आपल्या नात्याचा त्रास होत आहे? गेम-व्यसनी जोडीदाराला कसे हाताळायचे ते येथे आहे!

व्हिडिओ गेममध्ये माणसाच्या हृदयात नेहमीच एक खास स्थान असते. करमणूक सोडल्यास हे बौद्धिक उत्तेजन मिळवण्याच्या संधीचे, तसेच वास्तवातून तात्पुरते सुटण्यासारखे कार्य करते जिथे तो स्वतःची वैकल्पिक आवृत्ती म्हणून काम करू शकतो: मिशनसह नायक, आणि हे पूर्ण करण्यासाठी कौशल्ये आणि शक्तींचा एक समूह.

हे विशेषतः तरुण पिढीसाठी खरे आहे जिथे व्हिडिओ गेमची भरघोस त्यांच्या सुरुवातीच्या वर्षांशी जुळत आहे. कोणत्याही तरूण प्रौढ पुरुषाला विचारा, आणि निश्चितच, त्यांच्या अटिकमध्ये जुन्या गेम कन्सोलची धूळ गोळा करण्याच्या त्यांच्या आठवणी नेहमी असतील.

तथापि, इतर कोणत्याही मनोरंजक क्रियाकलापांप्रमाणेच, व्हिडिओ गेमिंग देखील न तपासल्यास व्यसन मध्ये व्यतीत होऊ शकते. आणि व्यसनाच्या कोणत्याही प्रकाराप्रमाणे, हे एखाद्याच्या स्वत: च्या आणि नातेसंबंधासाठी हानिकारक आहे. व्हिडिओ गेमच्या व्यसनात अधिक प्रगत “पुढच्या पिढी” सोबत सोडल्या जाणार्‍या प्रत्येक नवीन कन्सोलची प्रचंड वाढ होत आहे ?? व्हिडिओ गेमची.

परंतु आपण निष्पक्ष होण्याचा प्रयत्न करू आणि तत्काळ तत्काळ व्हिडिओ-गेम्स आणि गेमिंग उद्योगास लाँच न करण्याचा प्रयत्न करूया. व्हिडिओ गेमच्या व्यसनाचा प्रभावीपणे सामना करणे ही एक वैयक्तिक परीक्षा आहे आणि या महत्त्वपूर्ण व्यतिरिक्त आपण आपल्या जोडीदारास या प्रकारच्या व्यसनाचा सामना करण्यास मदत करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावू शकता.

लक्षात घ्या की व्हिडिओ गेमच्या व्यसनामुळे स्त्रियांवरही परिणाम होऊ शकतो, परंतु अभ्यासानुसार, लोकसंख्येच्या पुरुष बाजूवर हे प्रमाण खूपच कमी आहे. चला तळघर-रहिवासी गेमर-गीक स्टिरिओटाइपपासून पुढे जाऊया आणि जोडीदाराच्या गेमिंग व्यसनाचा कसा सामना करू शकतो हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करूया. याचा परिणाम कोणत्याही वयोगटातील कोणालाही होऊ शकतो.

अभ्यास

कॅज्युअल गेमर विरुद्ध व्हिडिओ गेम व्यसनी

आपण तेथे जाण्यापूर्वी आणि त्याच्या माणसाच्या गुहेत घुसण्यापूर्वी आणि त्याचे कन्सोल तोडण्यापूर्वी, तो खरोखर व्हिडिओ गेममध्ये व्यसन आहे की सामान्य माणसाप्रमाणे त्याचे कौतुक करतो हे निश्चित करा. आपल्या पार्टनरवर व्हिडिओ गेमच्या व्यसनाबद्दल त्वरित दोषारोप करणे या प्रकरणात अधिक माहितीशिवाय केवळ आपल्या दोघांसाठीच गोष्टी खराब करू शकते.

सुरुवातीला गेमर एकतर प्रासंगिक गेमर किंवा “हार्डकोर” म्हणून वर्गीकृत केले गेले ?? गेमर. परंतु व्हिडिओ गेम आणि गेमिंग प्लॅटफॉर्मची लोकप्रियता आणि मोठ्या प्रमाणात उपलब्धतेसह, तीन श्रेण्या जन्माला आल्या. आणि हे आहेतः

# 1 कॅज्युअल गेमर. व्हिडिओ गेम्सचे कौतुक करणारे बरेच लोक या श्रेणीत येतात. ते असेच आहेत जे अधूनमधून व्हिडिओ गेम खेळतात आणि केवळ कंटाळवाणे कमी करण्यासाठी किंवा वेळ मारण्यासाठी करतात. ते खेळत असलेले गेम सामान्यत: सोपे, कोडे सोडवण्याचे प्रकार असतात आणि ते सहसा त्यांच्या स्मार्ट फोन किंवा टॅब्लेटवरून विनामूल्य अ‍ॅप्सवर समाधानी असतात. खेळांवर पैसे खर्च करीत आहात? नाही!

# 2 पॅशनेट गेमर. ते गेमिंग लोकसंख्येमधील मध्यम मैदान आहेत. उत्साही गेमर व्हिडिओ गेम हा त्यांचा मुख्य छंद म्हणून ठेवतात आणि गेमिंग डिव्हाइस आणि सॉफ्टवेअर खरेदी करण्यासाठी त्यांचा काही वेळ आणि संसाधने समर्पित करतात. त्यांनी "गेमिंग नाईट" सेट केली ?? आठवड्यातून एकदा त्यांच्या स्वत: च्या किंवा इतर सहानुभूती असणाrs्या गेम्ससह व्हिडिओ गेम खेळण्यासाठी त्यांच्या खोलीत शिबिर ठेवा. संभाषणांदरम्यान व्हिडिओ गेम्स संदर्भ एकदाच ऐकू येऊ शकतात आणि अर्थातच, कधीकधी "गीक शर्ट डे" असतो का ?? त्यांच्यासाठी.

# 3 गेमिंग व्यसनी. हे लोक वक्र च्या अगदी शेवटी आहेत आणि टोकाचे गेमर असतात. त्यांचा जन्म व्हिडिओ गेम खेळण्यासाठी झाला आहे आणि ते दररोज 5 तासांपेक्षा जास्त वेळ त्यांच्या कामकाजासमोर कन्सोलसमोर घसरतात. त्यांची सर्व संसाधने व्हिडिओ गेमसाठी देण्यात आली आहेत. नवीन कपडे आणि अन्न विसरलात, या व्यक्तीला त्याच्या प्लेस्टेशन 4 साठी नवीनतम मेटल गियर हप्ता आणि डीएलसी खरेदी करणे आवश्यक आहे.

आणि जर तो तळघर मध्ये स्वतःला बॅरिकेड करू शकत असेल तर त्याने बाहेर जाण्याची काळजी का घ्यावी? गेम व्यसनी त्यांच्या व्हिडिओ गेम्सपासून ते इतकेच अविभाज्य आहेत की आपण जर त्यांना व्यत्यय आणल्यास किंवा इंटरनेट कनेक्शनसह अचानक तांत्रिक अडचण उद्भवल्यास ते रागाच्या भरात ते दाखवतात.

पुरुषांचा पाठलाग का आवडतो?

फरक काय आहे?

याचा सारांश, व्हिडिओ गेम व्यसनी व्यसनांच्या आहारासाठी इतर सर्व जीवनांचा त्याग करतात. व्हिडिओ गेममध्ये वेळ आणि संसाधने वापरतात आणि आपला जोडीदार व्यसनाधीन आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी हे लाल झेंडे आहेत. नमूद केल्याप्रमाणे, ते इतर सर्व गोष्टींपेक्षा त्यांच्या गेमिंगला प्राधान्य देतात.

तर एक व्हिडिओ गेम व्यसनी आपल्याबरोबर किंवा मुलांसमवेत वेळ घालवण्याऐवजी त्याचा PS4 प्ले करण्यास प्राधान्य देईल. ते फक्त व्हिडिओ गेम खेळण्यासाठी जेवण * वगळतात किंवा खेळत असताना खातात आणि झोपेची पूर्तता करतात. परिणामी, त्यांचे संबंध, कारकीर्द, शाळा आणि बँक खात्यावर प्रचंड परिणाम होतो.

आपल्या जोडीदाराच्या व्हिडिओ गेमच्या व्यसनाचा कसा सामना करावा

पुन्हा, तो उपाय बिट्स करण्यासाठी त्याच्या कन्सोलची मुरड घालत नाही किंवा त्याच्या वॉरक्राफ्टची वर्ल्ड सदस्यता रद्द करत नाही. बहुतेक नातेसंबंधातील समस्यांप्रमाणेच, समाधान त्याच्या व्हिडिओ गेमच्या व्यसनातून मुक्त होण्यासाठी संप्रेषण, संयम आणि तंत्रात आहे.

# 1 चर्चा. समस्येकडे लक्ष देण्याची पहिली पायरी म्हणजे आपल्या भावना त्याला प्रकट करणे. आपल्याशी बोलण्यासाठी एक वेळ सेट करा आणि त्याला सांगा की आपल्या नात्यात ते सर्वात महत्त्वाचे आहे. जास्तीत जास्त शांत होण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्याला वादविवादात वाढवू इच्छित नाही तोपर्यंत जास्त अडथळा आणू नका किंवा भांडण करू नका.

आपण त्याच्या व्हिडिओ गेमच्या विरोधात नाही आणि आपण आणि आपल्या नात्यात तो किती कमी वेळ घालवतो यावर आपली मुख्य चिंता आहे हे सांगा. आपल्या शब्दांसह थोडे खेळा, आणि त्याच्या छंदाचा प्रतिकूल करू नका. आपला मुद्दा चांगल्या प्रकारे स्पष्ट करणे देखील महत्त्वाचे आहे. तो आपले व्यसन कसे प्रकट करतो यावरील उदाहरणे सांगा, जसे की त्याने आपला वर्धापन दिन, रात्रीचे भोजन कसे विसरले किंवा त्याला शाळेतून मुलांना उचलले पाहिजे ही वस्तुस्थिती. वस्तुनिष्ठ आणि दृढ व्हा, जेणेकरून आपण जे म्हणत आहात त्याचा आपल्यात नक्कीच एक बिंदू आहे याची त्याला जाणीव होईल.

आपल्याशी आपल्याशी संवाद साधण्यास प्रारंभ करण्यासाठी 9 मार्ग

# 2 त्याच्या कंट्रोलरकडून त्याला दुधात घ्या. आपण बाळाच्या चरणांमध्ये हे अधिक चांगले करू इच्छित आहात. त्याचे खेळ लपवून ठेवणे, त्यांना फेकून देणे किंवा त्यांचा नाश करणे ही शेवटचा उपाय म्हणूनही चांगली कल्पना नाही. त्याच्या खेळाच्या वेळेस अशी जागा द्या की जी तुम्ही दोघांनाही आवडेल. उदाहरणार्थ, जर तो खरोखर मारेकरींच्या पंथात असेल तर आपण कदाचित त्याला खरोखर विनामूल्य धावण्याची ओळख करून देऊ शकता. किंवा जर तो प्रथम व्यक्तीचा नेमबाज प्रकाराचा माणूस असेल तर आपण लेसर टॅग, पेंटबॉल किंवा एअरसॉफ्ट वापरुन पहा.

दिवसभर बसून आपले वजन कमी करण्यास परवानगी देतानाच आपण एकत्र वेळ घालवणार नाही तर आपल्या जोडीदारास त्याच्या गेमिंग रूममधून बाहेर काढण्याची संधी देखील मिळेल. त्याच्या खेळाची नक्कल करणारा क्रियाकलाप निवडा, परंतु वास्तविक जीवनातील स्तरावर. मुख्य म्हणजे त्याला हे लक्षात येईल की दिवसभर व्हिडिओ गेम खेळून पलंगावर वेल्डिंग करण्यापेक्षा आपल्याबरोबर वेळ घालवणे चांगले आहे.

10 परिपूर्ण संभाषणे जी आपल्या मनुष्याला खेळांपासून दूर ठेवू शकतात

# 3 परस्पर फायदेशीर करार करा. ही सवय मारणे रात्रीतून होत नाही आणि आपण त्याच्या व्हिडिओ गेममध्ये कोल्ड टर्कीला जाण्यास सांगू शकत नाही. असा करार करण्याचा प्रयत्न करा की जेथे दोन्ही पक्ष समाधानी असतील. त्याच्या खेळांचे आणि आपल्या संबंधांचे वेळापत्रक सेट करा. कदाचित आपण त्याला एक गेमिंग नाईट देऊ शकता जिथे तो आपला व्हिडिओ गेम्स अबाधित खेळू शकेल आणि आठवड्याच्या शेवटी उर्वरित तो आपला सर्व आहे.

हे सहजतेने स्वीकारले जाईल कारण हे आपल्या दोघांसाठी उचित आणि वाजवी आहे. एकदा आपण वेळापत्रक स्थापित केल्यावर आणि त्यास तो सोयीस्कर होईल, तो गेमिंग व्यसनाऐवजी एक उत्कट गेमर होईपर्यंत, सीमारेष थोडा हळू थोडा ढकलून घ्या.

जेव्हा त्यांना अधिक जागा हवी असते तेव्हा 10 इशारे देतात

# 4 त्याच्या छंदात त्याला कधीही सामील होऊ नका. काही स्वयं-मदत साहित्य असे सुचविते की आपण व्हिडिओ गेम खेळण्यात त्याच्यात सामील झालात तर समस्या सुटेल. उलटपक्षी, आपण या समस्येला बळी पडत आहात आणि आपण केवळ त्याच्या सवयीला दृढ कराल. समस्येकडे दुर्लक्ष केल्यास काहीच फायदा होणार नाही. पुन्हा, मुख्य उद्देश म्हणजे तो त्याच्या व्हिडिओ गेम्सऐवजी जोडपे किंवा कुटुंब म्हणून नातेसंबंध आणि आपल्या क्रियाकलापांवर अधिक लक्ष केंद्रित करणे.

# 5 आश्चर्यकारक तारखा घेऊन या. आपण प्रथम गेम करणे आवश्यक आहे त्याच्या गेमिंग वेळापत्रकची नोंद घेणे. सहसा, हे रात्री घडते, म्हणून कोणीही त्याला त्रास देणार नाही. अपारंपरिक तारखा घेऊन त्याच्या नित्यक्रमात व्यत्यय आणण्याचा प्रयत्न करा.

एकदा आपल्या लक्षात आले की तो आपल्या माणुसकीच्या गुहेकडे मागे हटणार आहे, तर रात्रीच्या वेळी किंवा बारमध्ये ड्रिंकसाठी बाहेर जाण्यास सांगा. किंवा आपण पिण्याचे प्रकार नसल्यास काही स्नॅक्स किंवा काही टेकआउट घेण्यासाठी बाहेर जा. जेव्हा आपण दोघेही आनंद घेऊ शकतील असा एक साधा नवीन क्रियाकलाप शोधता तेव्हा हे त्याचा नियमित मोडेल.

आपल्या मुलासह प्रयत्न करण्यासाठी 25 अपारंपरिक तारीख कल्पना

कठोर उपाय

वरील टिपा काही न केल्यास, नंतर मोठ्या तोफा बाहेर आणण्याची वेळ येऊ शकते.

# 6 त्याला फूस लावा. # 5 सारखाच फॉर्म्युला वापरुन एकदा, एकदा आपण व्हिडिओ गेम खेळण्यास प्रारंभ करणार असल्याचे पाहिल्यावर, आपल्या सेक्सीची सर्वात कमी अंतर्वस्त्राने परिधान केलेल्या त्याच्या मनुष्याच्या गुहेत भोसकून किंवा आश्चर्यचकित व्हा, किंवा काहीच नाही, मुळीच नाही.

त्याला भयावह गुहेतून दूर घेऊन जा आणि त्याला स्वर्गात पाठवा जे कातीतले कपडे घातलेले टेकेन चिक देऊ शकत नाही. तथापि, केवळ थोड्या वेळाने वापरा कारण वारंवार वापराने त्याची सामर्थ्य कमी होते. ही युक्ती शास्त्रीय वातानुकूलित आहे जिथे आपण व्हिडिओ गेम्स खेळण्याच्या विरोधात आपल्याशी बंधन वाढवितो.

त्याच्या शेजारी बसून त्याला कसे चालू करावे

# 7 लैंगिक संपावर जा. मागील आयटमच्या उलट, जर त्याचे व्यसन अजूनही टिकत असेल तर लैंगिक संपावर जा. त्याला अनिश्चित काळासाठी वंचित ठेवण्याची नाही तर जेव्हा त्याने आपल्या सहमतीचे वेळापत्रक किंवा व्हिडिओ गेम्समुळे विसरला आहे असे दुसरे काम मोडले तर त्याला सेक्स थांबवून शिक्षा देण्याची कल्पना आहे.

जा लायसिस्ट्राटाचा वापर थोड्या वेळाने आणि निर्णायकपणे केला पाहिजे. जेव्हा तो त्याच्या कर्कश आवाजात असेल तेव्हा सेक्सवर बहिष्कार टाका, अन्यथा, तो फक्त त्याच्या कन्सोलवर परत जाईल.

# 8 व्यावसायिक मदत घ्या. यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही यावर व्यावसायिक विवाह आणि नातेसंबंध सल्लागार आहेत जे व्हिडिओ गेमशी संबंधित संबंधातील समस्यांमध्ये तज्ज्ञ आहेत. जर समस्या हाताळणे आपल्यासाठी फारच अवघड असेल किंवा आपण आपले सर्व पर्याय संपवले असतील तर मी व्यावसायिकांच्या व्हिडिओ गेमच्या व्यसनाचे निराकरण करण्यासाठी सल्लामसलत करण्याचा सल्ला देतो. या प्रकारच्या सेवेसाठी आपला वेळ आणि पैसा खर्च करावा लागतो, परंतु जर आपण खरोखर गोष्टी व्यवस्थित करण्याचा निर्धार केला असेल तर प्रयत्न का करू नये?

5 भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध अशी चिन्हे

व्हिडिओ गेम सामान्यत: निरुपद्रवी असतात, योग्यरित्या लक्ष न दिल्यास व्हिडिओ गेम व्यसन एक मोठी समस्या निर्माण करू शकते. आपल्या मुलाच्या व्हिडिओ गेमच्या समस्येचे उत्तर म्हणजे परस्पर अनुभवावर आपले नातेसंबंध तयार करणे जेणेकरुन आपण असे क्रियाकलाप शोधता जिथे आपण दोघे आनंद सामायिक करू शकाल.